風とａｏの美容室 / 盛岡市美容室 : ヘアサイクル♪

皆様こんにちわ。

立冬です。
(過ぎましたね・・・)

とうとう冬の到来です・・・。

「体調管理」・・・毎年の課題。
睡眠と笑顔で乗り切りましょう！

時間と空間を大切に。
風とａｏの美容室の中舘です。

今回は「ヘアサイクル」です。
(うる覚えも含みます・・・。)

これも質問が多いのですが、サイクルと言うよりは抜け毛についての不安や疑問が多いです。

秋になり、「最近、抜け毛が多くて・・・・・・」何て声を多く聞きます。
(男性の抜け毛はひとまず置いておきます・・・。すいません。。。)

と言うことで、髪の毛のサイクルから少し紹介しようかと思います。
(間違っていたら、どなたか秒速で教えてください・・・！)

まず髪の毛は、全部で10万本あると言われております。
(多いのか、少ないのか、分からなくなる単位ですね・・・。）

この1本1本が永遠と伸びるのではなく、伸びては抜けて、また生えて、伸びては抜けて・・・この繰り返しがヘアサイクルです。

健康な方でも毎日自然と100本程度は抜けると言われております。
(なので、犯罪とかの現場でもＤＮＡ鑑定などに参考で使われるのですね。)

このサイクルが日本人の場合、平均で3年～6年と言われております。

1ヶ月に伸びる長さは1.2㎝程度。1年だと15㎝程になりますね。
(平均ですので全てでは無いですが、ほおっておいて伸ばし続けても1ｍ位で抜ける事になりますね。)

一つの毛根でこのヘアサイクルが20回程度繰り返されると言われております。
(3年で全ての毛が抜けていたら、60歳にはツルツルですね・・・。現実ありえないですが・・・。)

さて、気がかりは「最近抜け毛が多くて・・・」に関してですが、人間も動物なので季節によって抜けやすい時期があります。

それが、9月～11月の秋なんですね～♪
およそ通常の2倍ほど抜けると言われております。

150本から200本抜けるんですね・・・。
(ロングヘアの方は不安になりますね・・・)

お風呂の排水溝がね・・・。

キャーってなりますよね・・・。

ですので、もし秋に入ってから気になりだしたのであれば、心配しすぎなくても良いと思いますよ。
11月に入ってきたので落ち着いてくるころだと思います。

それと・・・夏場は肌を出す機会が多くて、ダイエット何かも頑張った方もいらっしゃるかと思います。
無理なダイエットもやはり抜け毛の原因となりますので、無理せず体に優しくですね。

2、3ヶ月後に髪の毛に影響が出ますので注意しましょうね。

お肌と同じで、髪の毛に良いことは、バランスの取れた食事と睡眠と運動と

笑顔で過ごしましょう♪

「ヘアサイクル」でした～。

ps. ハロウィン・・・